5.0 电影 · 1982 · 美国,中国香港 · 科幻 

雷德利·斯科特 / 哈里森·福特 / 鲁特格尔·哈尔 / 肖恩·杨 / 爱德华·詹姆斯·奥莫斯 / M·埃梅特·沃尔什 / 达丽尔·汉纳 / 威廉·桑德森 / 布里翁·詹姆斯 / 乔·托克尔 / 乔安娜·卡西迪 / 吴汉章 / 摩根·保罗 / 凯文·汤普森 / 

　　多年来，一批批有理想、有担当的青年，

6.0 电影 · 2006 · 美国 · 恐怖 

清水崇 / 莎拉·米歇尔·盖拉 / 爱波·塔布琳 / 阿莉尔·凯贝尔 / 藤贵子 / 陈冠希 / 萨拉·罗默尔 / 马修·奈特 / 宇野实彩子 / 泰莉莎·帕尔墨 / 田中碧海 / 尾关优哉 / 詹妮弗·比尔斯 / 克里斯托弗·科辛斯 / 梶原善 / 松山鹰志 / 乔安娜·卡西迪 / 伊芙·戈登 / 珍娜·迪万 / 石桥凌 / 肖恩·西珀斯 / 金·米约里 / 菜叶菜 / 谷津勋 / 长宗我部阳子 / 松田珠里 / 

　　例如连续高负荷加班后，人体的血管会受到损伤，增加心梗等风险；长期熬夜、过度劳累、高压力等，会导致交感神经过度兴奋，增加心脏负荷；吸烟、酗酒会直接损伤血管内皮，诱发心律失常等。

8.0 电影 · 2015 · 美国 · 恐怖 

凯文·格劳特 / 艾拉·菲舍尔 / 吉姆·帕森斯 / 安松·蒙特 / 吉莉安·雅各布斯 / 拜斯·约翰逊 / 罗伯托·桑切斯 / 伊娃·朗格利亚 / 杰夫·布兰森 / 约翰·德·兰西 / 乔安娜·卡西迪 / 

　　这部温暖明亮的影片以独特的视角，讲述听障家庭中唯一的听人女孩喻延的成长故事。从小担任家庭与外界沟通桥梁的她，在家庭责任与自我梦想的拉扯中，逐渐找到属于自己的声音。

电视剧 · 2022 · 美国 · 美国 

Katrelle N. Kindred / 詹妮弗·比尔斯 / 凯瑟琳·莫宁 / 蕾莎·海利 / 阿里恩·曼迪 / 罗珊妮·扎亚斯 / 杰奎琳·托博尼 / 里奥·盛 / 塞皮德·莫阿菲 / Jordan Hull / 杰米·克莱顿 / Jillian Mercado / 乔安娜·卡西迪 / Kehlani / Sophie Giannamore / 克里斯·伦弗罗 / 劳蕾尔·霍勒曼 / Gaye Coffman / Monette Moio / Robin McWilliams / Andi René Christensen / Symphony Canady / 

　　吴红萍(女) 上海市长宁区仙霞新村街道虹旭居民区党总支书记　　应急管理部门提醒广大市民，密切关注天气变化，合理调整出行，尽量减少室外活动，避免海边、出海活动。外出请避开灯杆、广告牌、围挡，适时停止

电视剧 · 2022 · 美国 · 美国 

Katrelle N. Kindred / 詹妮弗·比尔斯 / 凯瑟琳·莫宁 / 蕾莎·海利 / 阿里恩·曼迪 / 罗珊妮·扎亚斯 / 杰奎琳·托博尼 / 里奥·盛 / 塞皮德·莫阿菲 / Jordan Hull / 杰米·克莱顿 / Jillian Mercado / 乔安娜·卡西迪 / Kehlani / Sophie Giannamore / 克里斯·伦弗罗 / 劳蕾尔·霍勒曼 / Gaye Coffman / Monette Moio / Robin McWilliams / Andi René Christensen / Symphony Canady / 

　　投入交响乐指挥的同时，陈燮阳并未断开与民族音乐的联系，“中西兼顾”亦是他蜚声国际的风格之一。1998年，他率中央民族乐团赴奥地利维也纳金色大厅演出，中国民乐版《拉德斯基进行曲》引发现场轰动。“我们返场了5首曲子，观众反响特别热烈，他们第一次听到有这种气势的中国音乐。”陈燮阳说。

电视剧 · 2022 · 美国 · 美国 

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，智能手机及其应用程序已经成为人们生活中不可或缺的一部分。过度使用这些应用，尤其是夜间，可能对我们的健康和睡眠质量造成负面影响。“蓝光”的辐射是造成这一问题的主要原因之一。许多手机屏幕发出的光线会抑制褪黑激素的分泌，这种激素调节睡眠-觉醒周期中起着至关重要的作用。晚上使用手机，尤其是社交媒体或视频流媒体等应用，可能导致我们的大脑难以进入“休息”状态，影响睡眠质量。夜间使用应用还往往导致注意力分散，影响我们早上起床的精神状态。，夜间禁用某些应用，可以帮助我们更好地休息与恢复精力。